孕婦嚴(yán)重上火了，該怎么清火

      平時(shí)可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物。要堅(jiān)持一段時(shí)間。平時(shí)多喝白開水。必要時(shí)口服小麥纖維素顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你在大便的時(shí)候可以用一支開塞露，多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果少吃辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在大便的時(shí)候可以用一支開塞露，多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃辛辣的食物，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長時(shí)間的坐著。