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服用阿膠后，嚴重上火

女 | 28歲 2018-09-16 11:40:13 1人回復來自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述：服用阿膠后，嚴重上火，心灼燒一周左右，晚上睡覺盜汗嚴重失眠。之前睡眠很好。怎么辦？我好久都沒好好睡覺了。還能回到以前的睡眠嗎？

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2023-01-04 10:23:16 我要投訴

你好，根據(jù)您的提問，您的這種情況建議您可以，首先停止服用阿膠，日常生活中多注意，盡量多喝一些水，多補充一些維生素，還有就是避免熬夜，避免喝濃茶咖啡。在生活中多增加戶外活動，放松心情。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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