6我會不由自主的憋氣

女 | 18歲 2019-03-28 23:44:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 6我會不由自主的憋氣，憋得我頭暈啊。我就是特別反感我這壞習慣。無論在什么時候都會不由自主的呼吸不訓，就感覺呼吸道突然堵住了一樣，每次都這樣，就怕細菌進我身體去了，每次都憋得好難過，憋得我頭暈。就是在洗澡的時候，水溫很高，我住校，我們八個人一起住，然后我的毛巾我不知道被別人用過沒有，我就拿著用了，也沒洗直接丟盆里了，然后我就呼吸速度就減下來了，還很難過，因為呼吸不了，熱氣還很大，更是讓我呼吸困難，我洗完之后，頭昏眼花，還洗了衣服，頭很暈，因為天氣比較冷所以門窗也沒打開，也沒有風透進來，我就這樣在床上無奈的躺著，請問我這樣會對我腦袋有啥影響，經常憋氣會不會導致我性格突變，我真的很害怕

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2022-11-01 16:45:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，自己不由自主的憋氣，生怕細菌進入體內不，并有頭暈感覺。
      指導意見：
      首先告訴你，這是你的主觀想像，事實并非如此。建議你做好自身養(yǎng)護，保持樂觀心態(tài)，凡事不要固執(zhí)鉆牛角尖。居室通風透氣，不要太封閉。多參加集體活動。和老師同學交朋友。必要時看心理醫(yī)生，疏導下就好，不要擔心，對腦袋沒影響。

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