腳轉筋，疼得走不了路

男 | 52歲 2019-03-28 23:43:50 3人回復來自綿陽市

健康咨詢描述：睡在床上突然左腳腿肚子轉筋，庝得下不了床

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2019-03-28 23:51:31 我要投訴

抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如改變睡姿，避免神經血管受壓，現在疼痛明顯可對局部肌肉進行熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)。

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2019-03-28 23:54:15 我要投訴

您好，這種情況考慮缺鈣的可能，可以熱敷一下，平時注意飲食營養(yǎng)均衡，吃點核桃等堅果，麻汁等補充微量元素，服用鈣爾奇補鈣，多參加戶外適量活動鍛煉，增強體質。

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2019-03-28 23:46:17 我要投訴

      病情分析：
      腳突然感覺抽筋，疼痛厲害，走不了路了，一般來說考慮缺鈣有直接關系的
      指導意見：
      先坐著，伸直腿，用手搬腳趾頭，一會就好了。然后去醫(yī)院檢查一下微量元素看看是否缺鈣，補充一下鈣劑
      以上是對“腳轉筋，疼得走不了路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-03-28 23:52 ask90310257zu 追問

還有其它辦法嗎