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白天肩背痛脖子也疼特別是晚上睡覺睡兩三個小時就痛的

女 | 39歲 懸賞2個健康幣 2019-03-28 21:14:02 1人回復 來自無錫市

健康咨詢描述： 白天肩背痛脖子也疼特別是晚上睡覺睡兩三個小時就痛的睡不著了前心到后心刀捅一樣不能躺著睡起來走走就有好轉(zhuǎn)

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:02:43 我要投訴

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。

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