晚上無論九點過睡還是十點過睡早上六點半起床下午就會

      這種情況考慮大多數(shù)應該就是，睡眠質量不好，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，用藥物進行改善就行，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累，這個沒問題的，多喝水多運動就行了。

      這個情況考慮大多數(shù)應該就是睡眠質量不好，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，用藥物進行改善就行，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，癥狀應該就能恢復沒問題的。
      

      病情分析：
      晚上睡眠時間超過8個小時，已經有充足的睡眠，但如果下午還會打瞌睡，建議可以中午小睡一會，看看情況是否有好轉。
      指導意見：
      晚上睡眠時間超過8個小時，已經有充足的睡眠，但如果下午還會打瞌睡，建議可以中午小睡一會，看看情況是否有好轉。
      
      以上是對“晚上無論九點過睡還是十點過睡早上六點半起床下午就會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡多年沒大腦沒有得到充分的休息。頭腦總是不清醒，影響影響身心健康，久而久之是容易神經衰弱的。
      指導意見：
      建議你平時要分散這方面的注意力平時多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利身心健康，平時要多吃水果和蔬菜合理的營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多有可能是中午沒有進行良好的休息而導致下午固定時間犯困，生物鐘形成了習慣。
      指導意見：
      建議你逐漸調節(jié)生物鐘，平時白天不要過于疲勞，中午要進行半小時左右的午睡，以保證下午的精力充沛。另外，在下午犯困時，也可做一些讓自己神經興奮的活動來幫助清醒。