請問醫(yī)生我有骨質疏松和肌無力今天躺在床上練習沙袋沙

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，可以去醫(yī)院骨科做個?？频牟轶w，因為你有骨質疏說，所以選擇運動的時候要注意強度和量，強度不宜過大，如沙袋不宜過重。
      

      你好，你說的這種情況，鍛煉時上臂綁上了沙袋，增加了負重，這種鍛煉方式要循序漸進，不能一下加的很重，或者一次鍛煉的次數(shù)很多，應該逐漸的增量，和逐漸的增加次數(shù)，這樣會防止肌肉韌帶的拉傷，你的癥狀可能是韌帶或者肌肉拉傷造成的。骨折的可能性較小。我要完全排除骨折，要拍攝x線片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是持續(xù)負重運動后出現(xiàn)上肢疼痛不適癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況主要考慮軟組織損傷，但是不排除骨質損傷，建議盡快拍片排除骨折
      以上是對“請問醫(yī)生我有骨質疏松和肌無力今天躺在床上練習沙袋沙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！