晚上做晚班，白天才睡覺，這樣久了會發(fā)生什么情況

      如果時間久了，就會改變?nèi)说纳镧?，時間長了，容易引起神經(jīng)衰弱，建議您最好是換一個工作，養(yǎng)成良好的生活，飲食起居規(guī)律，這對人的健康非常重要，白天睡眠和晚上睡眠，睡眠質(zhì)量上是不一樣的，建議您平時注意適當(dāng)體育鍛煉，增強體質(zhì)，平時有什么問題隨時咨詢，祝您和家人健康，再見
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話，一般考慮是破壞了生物鐘的一種方法。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話是不介意這個樣子的，相對的話，身體的五臟六腑，能夠得到一定的休息，他們各自臟器都有一定的功能。如果一直這樣的話，相對打亂了這種關(guān)系。