健康咨詢描述: 我是一名運(yùn)動(dòng)愛好者,自從兩個(gè)月前得了AS后就再也沒去過隔壁的健身房了,最近靠吃藥穩(wěn)定住了疼痛,就想去健身房鍛煉鍛煉,可以嗎
想得到怎樣的幫助:AS患者應(yīng)該去健身房做點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
強(qiáng)直性脊柱炎控制炎癥,減輕緩解癥狀,維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置,防止畸形。早診斷早治療,采取綜合措施進(jìn)行治療,從教育病人和家屬著手,增強(qiáng)抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。保持樂觀情緒,戒煙酒,按時(shí)作息,體育療法可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴
不可以,強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng),都會(huì)受到限制。所以,患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量,從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
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