有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 怕黑,怕鬼,怕一個(gè)人在。怕見(jiàn)陌生人,

怕黑,怕鬼,怕一個(gè)人在。怕見(jiàn)陌生人,

女 | 18歲 2019-03-27 13:05:31 4人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢描述: 從小膽子小,一遇到可怕的事情,就會(huì)造成心理陰影,然后越埋越多。自己不想去想,可是就是控制不住自己的思想。冒出來(lái)。有的時(shí)候自己身邊的人嚇我,整得我連他們都怕。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-03-27 13:22:08 我要投訴

      你害怕的東西挺多的,讓你經(jīng)常處在恐懼中,你嚴(yán)重缺乏安全感,你需要看精神心理科醫(yī)生了,這樣你及時(shí)得到有效的診治,減輕你的恐懼感,讓你變得有膽量起來(lái)。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-03-27 13:09:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,18歲,女,膽小怕事,控制不住,甚至連身邊的人都會(huì)害怕。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯的恐懼癥,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。

2019-03-27 13:34 ask90285391am 追問(wèn)

我想問(wèn)一下,如果身邊的人,總是嚇我,講故事,說(shuō)不干凈的東西。是不是一種對(duì)我的影響?

2019-03-27 13:38醫(yī)生回答:

那您可以拒絕他們,告訴他們,自己不喜歡聽(tīng)這樣的,拒絕是您的權(quán)利。

2019-03-27 15:07 ask90285391am 追問(wèn)

他是我男朋友,就是他就是那種心直口快,說(shuō)事情從不想后果。只有惹了事才知道后悔,說(shuō)事情從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)就直接說(shuō)出來(lái)。再加上他從小就稀奇這些。經(jīng)常看。我提醒了幾次,他還是犯了,那怎么辦呀?是他應(yīng)該也得改改嗎?還是什么?

2019-03-27 15:09醫(yī)生回答:

那您也可以中途打斷啊

2019-03-27 15:20 ask90285391am 追問(wèn)

哦,好,謝謝。從小膽小。怕事,總是腦海里想一些不該想的,就比如看見(jiàn)什么東西,然后突然之間腦海里就會(huì)出現(xiàn)那些不干凈的東西嘛,自己也控制不了去想嘛,自己就出現(xiàn)那種。我以前小的時(shí)候做噩夢(mèng)大叫,這些感覺(jué)很正常,可是越大越怕。很?chē)?yán)重,做噩夢(mèng)。大叫一聲,比小的時(shí)候還嚴(yán)重,不知道怎么了。

2019-03-27 15:24醫(yī)生回答:

建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯恐懼癥

2019-03-28 11:27 ask90285391am 追問(wèn)

在那里測(cè)?

2019-03-28 11:28醫(yī)生回答:

百度上搜就可以啦

2019-03-28 11:43 ask90285391am 追問(wèn)

請(qǐng)看一下,我測(cè)試了,這是嚴(yán)重嗎?

2019-03-28 12:24醫(yī)生回答:

從測(cè)試結(jié)果來(lái)看,是嚴(yán)重的,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院看醫(yī)生。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-03-27 13:15:21 我要投訴

      你好!18歲女孩處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,對(duì)一些事情敏感多疑,需要注意多和家人朋友交流溝通,多和童年的伙伴一起參加戶外的集體活動(dòng)。鍛煉自己。及時(shí)緩解壓力和緊張情緒。
      
      以上是對(duì)“怕黑,怕鬼,怕一個(gè)人在。怕見(jiàn)陌生人,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-03-27 13:35:44 我要投訴

      病情分析:
      女孩子膽小一些也不是壞事,但是你說(shuō)一遇到可怕的事就會(huì)有心理陰影,還有控制不住地聯(lián)想,這樣就有些過(guò)了,不只是膽小,而還有疑心重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有道是“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”,但是凡事有度、適可而止。你不能因?yàn)橐淮瓮嫘秃ε碌眠B同學(xué)都怕吧,那這么說(shuō)來(lái)有些科幻片恐怖片的編劇演員豈不是要被冤枉死了。建議你調(diào)整一下心態(tài),試著用沖擊療法去練習(xí)一下膽量,從而更好地適應(yīng)社會(huì),構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

2019-03-27 15:12 ask90285391am 追問(wèn)

是這樣的。我男朋友經(jīng)常和我說(shuō)那些嚇人不干凈的東西。他也經(jīng)??础K褪窍∑孢@些,可是我跟她說(shuō)我膽小怕,然后叫他別說(shuō)。可是他說(shuō)話就心直口快嘛,有什么說(shuō)什么,不經(jīng)過(guò)大腦,惹事了才知道后悔那種。這樣的話應(yīng)該怎么辦?他應(yīng)該改改了,還是怎么?

2019-03-27 15:15醫(yī)生回答:

如果是自己男朋友這樣的話,那就要讓他做出改變了。他如果改變不了,那么你就可以考慮離開(kāi)他。

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