母乳喂養(yǎng)斷奶后胸變小很多

      你好！哺乳后乳房變小，甚至松弛下垂是自然現(xiàn)象，事實上并沒有真正有效的豐胸方法，市面上賣的所謂豐胸產品效果并不可靠，最有效的方法是形體鍛煉，穿著塑身衣矯正，可以考慮手術豐胸
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你說這種情況的話是很正常的一個現(xiàn)象。主要因為就是你的乳腺管塌陷以后導致的。這個是沒有任何問題的你不要過于緊張的。
      指導意見：
      建議可以通過飲食豐胸，維生素e等，可以刺激體內雌激素，使得乳房更加豐滿，還可以通過正確按摩手法來促進乳房生長的
      

      病情分析：
      乳房萎縮下垂最常見于多次哺乳后的女性，少數(shù)亦可見于長期慢性疾病而身體衰弱者。女性多次哺乳或哺乳時間延長，特別是不規(guī)則持續(xù)性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，結締組織增生不足，無法完全補充哺乳期被吸收的間質，造成哺乳后乳腺不似未哺乳時那樣堅挺，變得松軟而缺乏彈性，常呈懸垂狀。
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以：1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟的方法。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。2.母親應該戴一個尺寸合適的胸罩，以托住乳房，不僅哺乳期要這樣，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。對許多婦女來說，在妊娠期第7個月時，最好應該換上大點的胸罩。最好去買那種哺乳胸罩，里面有一種能換能洗的墊子，可以吸凈滲漏出來的乳汁（當然，也可以用棉墊代替），能從前面解開喂奶（要買那種用一只手就能輕易解開的胸罩）。3.經(jīng)常按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，可以促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。4.沐浴乳房。在沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。另外還有一點，那就是在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為除了妊娠以外，肥胖畢竟也可以使乳房下垂。
      
      以上是對“母乳喂養(yǎng)斷奶后胸變小很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子斷奶后女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，乳房就會出現(xiàn)下垂、松弛、萎縮等現(xiàn)象，這個屬于正常情況。
      指導意見：
      建議您平時平時可以佩戴調整型內衣；科學飲食，既不能大吃大喝，也不要節(jié)食減肥，注意營養(yǎng)搭配；同時適當做一些有助于豐胸的運動，例如擴胸運動、游泳等，能很好的幫助胸部塑形。另外，也可以選擇專業(yè)的豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，能有效改善胸部下垂松弛，促進胸部變大變挺。