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最近總失眠，白天沒有精神頭暈頭痛心跳加速

女 | 26歲 2019-03-27 10:44:24 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：最近總失眠，白天沒有精神頭暈頭痛心跳加速，失眠有一段時間了，想問有什么辦法有效的改善呢？

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你好，失眠的原因是什么呢？放松心情，平時注意鍛煉身體增強抵抗力，可以口服谷維素和維生素b1.安神補腦液等等，最好尋找原因，好好處理。緩解壓力，開心快樂生活。

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