健康咨詢描述: 短跑時身體向右轉(zhuǎn)動,右腰盤上面的一側(cè)像被拉傷了,疼痛!沒有腫脹!昨天下午煉過力量!
你好,像你這種情況建議你近幾天注意休息,盡量減少活動,特別是劇烈活動,七十二小時內(nèi)最好是不要熱敷,可以局部冷敷,口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗,可以局部外用膏藥治療。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的癥狀描述,一般考慮是急性腰扭傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你在急性期也就是24小時之內(nèi)可以用冰袋冷敷一下患處,48小時之后可以用熱水袋熱敷一下患處,促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可以外接一些消炎止痛的膏藥。
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