今年20了，身高有點(diǎn)偏矮

      男生的青春期到22歲，青春期有1到2個(gè)猛漲期，每次7到10厘米，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是會(huì)長(zhǎng)高的，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，每天500毫升牛奶，健康的身體比身高更重要。
      

      病情分析：
      男性在進(jìn)入20歲以后，身高已經(jīng)基本發(fā)育成熟，這次生長(zhǎng)的幾率已經(jīng)不大，但是如果注意飲食，多做一些蹦蹦跳跳的運(yùn)動(dòng)，有的也會(huì)使身高再次長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好到正規(guī)公立醫(yī)院外科就診檢查，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的功能鍛煉，并指導(dǎo)進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu)，才是最安全有效的。避免自己在家拉伸，以免損傷身體。
      

      病情分析：
      20歲男孩，身體發(fā)育還沒(méi)有結(jié)束，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶，吃富含鈣多的食物，加強(qiáng)鍛煉，還是可以再長(zhǎng)高幾公分的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身高是由遺傳因素，生長(zhǎng)環(huán)境，體育鍛煉等多方面的因素決定的。一個(gè)人的身高并不能代表什么，無(wú)論身高怎樣，首先接納你的狀態(tài)。自信，我正在實(shí)習(xí)才是最重要的。
      
      以上是對(duì)“今年20了，身高有點(diǎn)偏矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所提的問(wèn)題，通常情況下男性一般到20歲到23歲之間身高通常就會(huì)停止生長(zhǎng)，女性一般19~22歲之間身高就停止生長(zhǎng)了，不知你現(xiàn)在的身高達(dá)到多少，既然你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，那么理論上講身高在生長(zhǎng)的幾率已經(jīng)不是太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理安排飲食起居和作息時(shí)間，平時(shí)一定要保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，另外要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，爭(zhēng)取讓身高再能夠有所增長(zhǎng)，但是即使是不再增長(zhǎng)的話，也不要過(guò)于氣餒，因?yàn)椴簧眢w健康最重要了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，今年已經(jīng)20歲了，可能骨骺已經(jīng)閉合，現(xiàn)在進(jìn)行拉伸，加上健康飲食，長(zhǎng)高的幾率應(yīng)該比較小，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)合理飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，勞逸結(jié)合，早睡早起，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，