健康咨詢描述: 小腿上的靜脈曲張好多年了,有時候疼痛,后來用了舒靜通,一共用了三四個月的時間,腿上有勁了,也沒有疼痛感覺。用到第三四個月的時候,腿上的凸起也平復(fù)了,看不出來有過靜脈曲張,我想問問我現(xiàn)在生活上需要注意些什么?
下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈伸長迂曲,而成曲張狀態(tài),多發(fā)生于總是持久站立工作,體力活動強度高,或久坐少動的人。常見的是下肢大隱靜脈曲張,雙下肢常見多發(fā),病程長的患者會出現(xiàn)交通靜脈瓣膜破壞,導(dǎo)致皮膚萎縮,色素沉著,營養(yǎng)障礙等。治療可以采用穿戴壓力襪,硬化劑注射治療,以及手術(shù)治療。平時飲食注意低鹽低脂飲食,高維生素飲食,適當(dāng)功能鍛煉,避免長期,負(fù)重,直立等。
靜脈曲張注意事項主要包括:
1、避免長時間維持同一姿勢:當(dāng)持續(xù)久站或久坐時,因靜脈血液瘀滯在靜脈血管里,對血管壁形成持續(xù)擴張壓力,可造成靜脈管壁在薄弱地方,出現(xiàn)一側(cè)擴張,長時間后可造成迂曲擴張的狀態(tài);
2、防止部分慢性疾病的發(fā)生:慢性咳嗽、便秘;
3、下肢靜脈如有迂曲擴張、下肢輕度水腫,可使用彈力繃帶、減壓襪。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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