打鼾最近特別嚴重，室友無法入睡

      指導意見：
      你的這種情況要先看是否有肥胖，如果有肥胖，需要注意限制飲食，多運動，有助于改善，如果沒有肥胖，則需要做腺樣體檢查，腺樣體肥大所致的打鼾，要考慮手術切除。
      

      你好！根據(jù)你對自己身體狀況的描述表達他自己體重超標而且睡眠打鼾比較嚴重。這不是一種習慣而是疾病。所以初步分析以下原因：慢性扁桃體肥大，腺樣體肥大，口咽通氣道狹窄，另外就是體重超標，吸煙，飲酒，所以建議你祛除誘因，并且到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查和治療。
      

      病情分析：
      打鼾一般多見于上呼吸道不通暢，與鼻腔疾病，咽喉疾病扁桃體增生等等都有關。。
      指導意見：
      注意盡量避免平臥睡覺，最好是能醫(yī)院的耳鼻喉科面診，查找具體病因以后再針對性的治療。
      
      以上是對“打鼾最近特別嚴重，室友無法入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打鼾比較嚴重，根據(jù)體重來看有點兒偏胖。最近是否有學習壓力緊和感冒？
      指導意見：
      你好，打鼾的主要原因有，懸鄂垂過長，扁桃體肥大，鼻竇炎，肥胖，休息不好，姿勢不對。希望先到耳鼻喉科檢查有沒有器質(zhì)性病變。然后再根據(jù)上面原因自查。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般的打鼾嚴重都是有腺樣體肥大、扁桃體腫大或是鼻中隔偏曲等情況引起的。
      指導意見：
      建議及時去醫(yī)院耳鼻喉科?？凭驮\，進一步完善相關檢查，明確診斷好對癥處理用藥，一般是可以通過手術治療緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      打鼾嚴重的原因有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（2）肥胖癥（3）炎癥：如扁桃體炎、咽炎等。
      指導意見：
      首先建議減肥，查明原因，有沒有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，慢性鼻炎，鼻甲肥大，對癥治療
      

      病情分析：
      你好，建議你1．增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
      2．避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
      3．對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上。
      指導意見：
      建議還可以采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。
      
      以上是對“打鼾最近特別嚴重，室友無法入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！