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走路走多了腳會不舒服

女 | 18歲 2019-03-26 00:51:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 走路走多了腳疼，一開始沒怎么在意以為只是路走多了累的后來發(fā)現(xiàn)不是，只有右腳會不舒服，它也不是那種特別疼的，就是怎樣都不舒服伸直也不行曲腿也不行，也是只有晚上躺下床了才會這樣，就是難受不舒服，但是左腳不會，只有右腳會這樣已經(jīng)有幾年了

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:49:11 我要投訴

      長時(shí)間的走路行走可能會導(dǎo)致局部的肌肉，疲勞性的損傷，會出現(xiàn)酸脹，不是等等，這種情況可以適當(dāng)?shù)睦懑煱茨?，熱敷，平時(shí)注意一些細(xì)節(jié)，避免穿高跟鞋皮鞋，多穿運(yùn)動鞋，避免長時(shí)間的站立，可以，局部的理療按摩烤電，有助于緩解癥狀

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