沒有真實(shí)感，像在看著別人生活
健康咨詢描述： 沒有真實(shí)感，像在看著別人生活，總會認(rèn)為別人生氣或是討厭自己議論嘲諷自己，對自己來說很大的事在別人眼里完全沒什么，無法控制情緒，大部分時間也沒有真正開心的感覺
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青春期抑郁的發(fā)病率很高，是因?yàn)檫@一階段激素水平波動較大，腦內(nèi)神經(jīng)突觸和連接尚在成熟，性格尚在形成期，容易受到干擾。
指導(dǎo)意見：
青春期是抑郁癥高發(fā)期，1應(yīng)找個信仰2轉(zhuǎn)移注意力，尋找一些興趣愛好，比如看書，體育運(yùn)動，收藏等等。3注意營養(yǎng)均衡。
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你好，如果你目前還是16歲的小女孩，應(yīng)該還是學(xué)生，建議平時一定要自信，別人也不會說你，你也不要在乎別人怎么說，只要你自己認(rèn)為是正確的就行，建議平時性格開朗一點(diǎn)，多跟朋友進(jìn)行交流，小女孩應(yīng)該每天開開心心。
你說的這個情況我考慮應(yīng)該是屬于你心理方面出現(xiàn)了問題，需要首先自己注意，調(diào)整好心態(tài)狀態(tài)，放松心情，平穩(wěn)心態(tài)，不要過于在意別人的看法和想法～～走自己的路，讓別人去說吧。如果自己實(shí)在不行可以考慮請專業(yè)的心理科醫(yī)生看看吧
以上是對“沒有真實(shí)感，像在看著別人生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我去看過了…但是他一直要求和我家長談?wù)?他表明我需要立馬進(jìn)行藥物治療，但沒有跟我說我是怎么回事……我很想知道我就算是病了也是什么病 只是這樣也好
我的考慮應(yīng)該是屬于心理障礙～～
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