昨天晚上，睡了兩個(gè)小時(shí)醒過來

      出現(xiàn)這種情況應(yīng)該與最近的生活習(xí)慣有關(guān)，建議你放松一下自己的心情，避免緊張焦慮的情緒，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含維生素類的食物，忌食辛辣刺激性食品。
      

      出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)心臟彩超以及按小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測，來明確診斷，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。平常要定時(shí)定量，晚飯不要吃得過多。保證室內(nèi)空氣清新。
      
      以上是對“昨天晚上，睡了兩個(gè)小時(shí)醒過來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)可能是腸絞痛，持續(xù)數(shù)分鐘或者數(shù)小時(shí)就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      可以先觀察觀察，如果經(jīng)常發(fā)作的話，建議去醫(yī)院檢查檢查，看看有沒有器質(zhì)性的病變，如果不發(fā)作就沒事兒！
      

      我覺得你目前這種情況的話，應(yīng)該還是說和您的這個(gè)睡眠狀態(tài)是有很大關(guān)系的，比如說你頸椎不太好在睡覺的過程當(dāng)中，它會(huì)壓迫你的這個(gè)神經(jīng)或者是血管，導(dǎo)致你大腦的這個(gè)血液供應(yīng)這一方面出現(xiàn)問題，那么他這種情況就是比較大的。