對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個(gè)高

      你好，牛肉干是牛肉和其他調(diào)料一起腌制而成的，食用方便。但是在制作過(guò)程中，會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)成分的流失，還有一些添加劑存在。所以建議你還是吃鮮牛肉，這樣既有營(yíng)養(yǎng)又健康。
      

      你好，建議你最好是使用燉牛肉，而不要使用牛肉干，牛肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如燉牛肉的高，所以，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以靠節(jié)食或者亂用減肥產(chǎn)品來(lái)減肥，否則會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響的，好嗎？

      病情分析：
      目前正在減肥，但是想知道燉牛肉和牛肉干哪一個(gè)熱量更高？
      指導(dǎo)意見：
      這兩種相對(duì)來(lái)說(shuō)，牛肉干的熱量要高一些。如果處在減肥階段，不管是用哪一個(gè)都要適當(dāng)?shù)氖秤?。建議多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個(gè)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您想咨詢一下對(duì)于減肥的人燉牛肉和牛肉干哪個(gè)熱量更大些呢？
      指導(dǎo)意見：
      相處對(duì)于牛肉干，還是燉牛肉的熱量更大些，因?yàn)闊跖Ｈ鈺r(shí)牛肉中的脂肪溶于湯中被牛肉吸收了，建議您少吃高油脂高熱量食品，多吃些新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，如果正在減肥的時(shí)候，適當(dāng)吃點(diǎn)燉牛肉還是可以的，牛肉干的熱量相對(duì)高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：想減肥就要適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，每頓吃七分飽，別吃甜食，零食，再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如走路，慢跑，跳繩等，來(lái)消耗多余的脂肪。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你問(wèn)對(duì)于減肥人士耒說(shuō)，燉牛肉和牛肉干的熱量哪個(gè)高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，相同重量的牛肉，我認(rèn)為熱量應(yīng)該相同的，燉牛肉比較.新鮮，市面上賣的牛肉干添加了不少成份，燉牛肉比牛肉干更適合食用。
      

      病情分析：
      你好，單純就牛肉來(lái)講熱量肯定是一樣的，但是不同的做法由于添加的成分不一樣，所以熱量會(huì)有所不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人認(rèn)為燉牛肉要好一點(diǎn)，因?yàn)槟憧梢宰约赫莆仗砑拥柠}，油等佐料。但是市面上所出售的牛肉干里面添加的鹽分和其他調(diào)味劑比較多，不利于減肥。
      
      以上是對(duì)“對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個(gè)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在正在減肥是嗎？燉牛肉和牛肉干的熱量是牛肉干的熱量高些。
      指導(dǎo)意見：
      牛肉適量的吃一些是不會(huì)發(fā)胖的，牛肉干吃多了會(huì)胖。牛肉干熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)還有有點(diǎn)高。牛肉干有很高的脂肪和較高的膽固醇，減肥期間的人士是不宜多吃的，特別是那些味道偏甜的牛肉干，再調(diào)味劑中帶來(lái)的熱量也會(huì)更高一些。