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病情分析：
您的癥狀是過度飲食導致胃擴張，胃吃大了，如果想縮小的話，只能通過飲食控制，
指導意見：
建議少食多餐，控制飲食和飲水量，每頓飯吃原來飯量的一半不管飽不飽就停止食用，感覺饑餓的時候再再用食物補充，必須要長期堅持。
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胃的大小每個人都是差不多的，吃的多少是個人的飲食習慣問題，習慣吃多，你就會越吃越多，如果想減肥，就要改變生活習慣，每頓飯要吃6一7成飽就可以了，習慣了就會好了，不用太擔心。
以上是對“把胃吃大了，怎么把胃吃小呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，你是想通過這個方式節(jié)食以達到減肥的效果么？現(xiàn)在胃有多大呢？通過飲食的方式，不太容易縮小，建議還是正常飲食吧，比較極端的方式是做部分胃切除手術(shù)。
一般人在完全空腹的時候胃大概是100ML，正常吃飽飯后，胃容量大概有1200-1600ML，換言之，人在空腹和飽腹的情況下，胃囊大小差異可高達16倍。只要堅持少吃，或少食多餐，不吃撐胃就不會大，這個需要堅持。
你好，如果想把胃變小，就要從飲食上控制，這需要一個很長的時間，建議你平時注意飲食調(diào)節(jié)，定時定量，不要吃的過飽，可以帶腹帶，協(xié)助胃變小。要鍛煉身體，適當運動，飲食宜清淡，少食油膩的、辛辣的食物。
病情分析：
你好，您咨詢的是一個飲食和胃的問題，正常情況下，如果胃是大了，想要縮小，那是不容易的。
指導意見：
正常情況下，如果想把胃縮小了，這明顯是需要禁食的，您禁食的同時，是需要多參加一些體育鍛煉，體育鍛煉，有的就可以使胃減小的，但最好的一種方法就是做胃的手術(shù)。
以上是對“把胃吃大了，怎么把胃吃小呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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