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每天煩的很,不知道咋回事

男 | 26歲 2019-03-24 10:18:36 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 每天煩的很,不知道咋回事,提心吊膽的,看別人的時(shí)候容易眼神躲閃,不知道怎么跟別人說(shuō)話(huà),容易緊張,有時(shí)候不敢長(zhǎng)時(shí)間注視別人,說(shuō)話(huà)也緊張,過(guò)分在乎別人感受,有時(shí)候就好的很干啥也挺自信的,沒(méi)有這么多爛七八糟的想法,有時(shí)候一下子就變成這樣就,感覺(jué)自己有兩個(gè)性格一樣,同樣一件事會(huì)出現(xiàn)兩種不同的感受和應(yīng)對(duì)方式,有的時(shí)候就挺害怕的,會(huì)想很多很多事情,有的時(shí)候就挺自信的挺自然的,沒(méi)有那么多爛七八糟的想法我這是怎么了?

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朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱(chēng)贊:2
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2019-03-24 10:24:17 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況考慮是自身壓力過(guò)大等引起來(lái)的不適,不排除有精神抑郁方面的傾向,可以及時(shí)到心理科做些咨詢(xún),必要時(shí)用點(diǎn)藥物做些調(diào)理,多到戶(hù)外活動(dòng)和朋友親戚多聊天,特別是找要好的伙伴,增強(qiáng)自己的自信心,提高自身的素質(zhì)。
      

荊愛(ài)萍
荊愛(ài)萍 荊愛(ài)萍口腔診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神經(jīng)痛,顳頜 幫助網(wǎng)友:35822
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2019-03-24 10:29:32 我要投訴

      您好,根據(jù)你提供的這些情況,我認(rèn)為你的心胸比較狹隘,性格很內(nèi)向,平時(shí)和別人的交往和溝通比較少,最好的辦法是,心胸開(kāi)朗一些,不要管別人的事情,先把你自己的生活搞好,你的年齡不小了,讓自己強(qiáng)大起來(lái)的首要條件是,有本事掙錢(qián),找個(gè)女朋友,趕快成家立業(yè),別人的人生和你沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系,你只有發(fā)奮圖強(qiáng),讓自己完美起來(lái)才是硬道理,其他的事情跟你無(wú)關(guān),這樣想你的人生才有意義
      

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