健康咨詢描述: 我總是感覺很孤獨(dú),我可以肯定是孤獨(dú)而不是寂寞,我知道每一個(gè)人都是孤獨(dú)的,但是有時(shí)突如其來的孤獨(dú)感壓得我喘不過氣來。 比如在和朋友插科打諢時(shí),上一秒還好好的,下一秒突然感覺很孤獨(dú),莫名其妙的孤獨(dú)感。 會突然情緒低落,很多時(shí)候,明明上一秒笑得很開心,但突然就情緒極其低落。總是有時(shí)候充滿信心和希望,有時(shí)候覺得自己就是個(gè)廢人,活著好累,太累了,對未來沒有任何希望 我以前我試著幻想我內(nèi)心還有另一個(gè)靈魂,那個(gè)時(shí)候,我的痛苦由她來承擔(dān),她也會在我難過時(shí)安慰我。我清楚這一切都是我的臆想。后來我覺得,把痛苦轉(zhuǎn)移給別人實(shí)在不妥。曾經(jīng)有過自殘行為,后來被人發(fā)現(xiàn)后就沒有了。我一直在維持一個(gè)積極的形象,不敢把負(fù)面情緒暴露出來。 有時(shí)當(dāng)別人的行為或語言使我不適,我會故意若無其事地說一下話來激怒對方,這或許是正常的?但那些人惡心的嘴臉,讓我忍不住想去撕爛。他們太虛偽了。 我總是會有一些奇怪的想法,有時(shí)腦子里會突然浮現(xiàn)出血腥暴力的畫面,注意力特別容易分散。比如上課的時(shí)候,腦子里突然出現(xiàn)班里血肉橫飛的畫面,所有人都被撕成了碎片,或者是被切成塊,而我是一個(gè)旁觀者。有時(shí)我的腦子里也會出現(xiàn)這樣一個(gè)畫面,我被對半切開,或者是我的左半邊身體和右半邊身體是錯(cuò)開位的,或者我被剁碎,諸如此類。 有時(shí)坐在教室里,我會擔(dān)心,如果我出去會不會意外摔倒,或者被什么東西絆倒,然后十分狼狽。有時(shí)候桌上放著杯子,我特別怕打倒。我總是擔(dān)心別人給我下毒,如果我擺在桌上的水不在我的視線里一會兒,那我就不會再喝那杯水了,因?yàn)槲腋杏X被下了毒。有時(shí)走在路上,擔(dān)心會突然沖出來一個(gè)人,殺了我。過馬路時(shí),我有時(shí)會很擔(dān)心會不會突然沖來一輛車子撞死我。 我總是感覺,我所在的世界是虛無的,我所做的一切都是被設(shè)計(jì)好的,我周圍的人或物都是設(shè)計(jì)好的,都是假象。就像我只是一個(gè)棋子或者人偶,只不過我有思想,但是卻在一個(gè)被設(shè)計(jì)好的世界里,這個(gè)世界只有我,沒有我的同類,其他一切都是按照設(shè)計(jì)好的劇本,為我維持這個(gè)世界。而在這個(gè)世界之外,有人在圍觀我,看著我的一舉一動(dòng),或許是在看戲,或者是在做實(shí)驗(yàn)。 我做夢一般都是噩夢(不是經(jīng)常做夢,但有時(shí)會比較頻繁做夢)。總是夢到我被人追殺或者夢到十分血腥的場面。以前睡覺會“鬼壓床” 我希望我最好的朋友只有我一個(gè)朋友,我希望我喜歡的人沒有喜歡過別人,不然真的感覺太臟了,令我作嘔的臟。 我希望我最好的朋友,我對她來說也是最好的朋友。我希望我喜歡的人只對我一個(gè)人笑,和其他人只能有最最簡單的交流,我希望可以知道他的全部動(dòng)態(tài)以及他的所以想法,我知道這不可能。 有時(shí)候會腦部抽痛。
病情分析:
你好,你這種情況屬于微笑型抑郁,你平時(shí)應(yīng)該是太壓抑了。你總是想維持一個(gè)積極正面的形象,總是用積極的東西去武裝自己,而不接受自己負(fù)面的想法,所以導(dǎo)致您非常抑郁。
指導(dǎo)意見:
建議你學(xué)會與人交流,把你心里的一些想法和你的親人朋友,有一些交流,這可以作為一種釋放或者宣泄,另外學(xué)會一些積極的宣泄手段,運(yùn)動(dòng),曬太陽等。最后建議您盡快到醫(yī)院精神心理科就診
你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣,不要有過激的行為,加強(qiáng)一下鍛煉,多注意休息,因?yàn)槟愕淖员靶睦?,?dǎo)致你心理壓力太大了,心理波動(dòng)太強(qiáng)烈,影響了你的情緒,需要一定的藥物控制最好
青春期體內(nèi)分泌失調(diào),使你想入非非,有時(shí)是不由自主的想,自己嚇自己,心驚肉跳不能自主,有時(shí)不愿見人,不愿說話,不愿交流,你的這種狀態(tài),建議,和家人親人訴說,請他們帶你去當(dāng)時(shí)二級以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查和心理咨詢。
以上是對“大概是學(xué)習(xí)壓力太大了吧,可能是抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況確實(shí)存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響、不良的外界事件刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療,定期接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外,平時(shí)也要多做一些積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持適度的體育鍛煉,多與人進(jìn)行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女性,懷疑自己可能存在抑郁癥,建議您自己測試一下SCL-90。
指導(dǎo)意見:
如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
病情分析:
你好,仔細(xì)看了你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在是患了抑郁癥了,你的思想現(xiàn)在被灰色占據(jù)了,整個(gè)人都是沒有一點(diǎn)陽光感,生活失去了色彩。
指導(dǎo)意見:
你的想法未免有點(diǎn)絕對了,比如你說生活是被設(shè)計(jì)好的,這怎么可能呢,建議你要想辦法克制這些消極的想法,把不愉快的事跟朋友交流交流,釋放比藥物的作用都明顯,要積極陽光的生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己性格過于要強(qiáng),需要自己什么都需要完美,給自己添加太大壓力導(dǎo)致心理問題,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),把心里壓力講述出來,遇到事情應(yīng)該順其自然,不要過于要求別人,每個(gè)人性格都有差異,只要做好自己的事情就好,
以上是對“大概是學(xué)習(xí)壓力太大了吧,可能是抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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