有哪些食物富含維生素B族？
健康咨詢描述：
BR>
在日常生活中，有哪些食物富含維生素B族？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
水果和蔬菜是富含維生素的食物
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好：水果和蔬菜是富含維生素的食物。但是在食用的時(shí)候應(yīng)該注意，有些是需要用油烹飪才能很好的吸收的，比如胡蘿卜、西紅柿等
你好：含維生素B族的食物有核桃、芝麻、黃花菜、鱔魚、小米、玉米、糙米、麥粉、豆類、肝和蛋類、水果、蔬菜等
維生素B族：小米、玉米、糙米、麥粉、豆類、肝和蛋中都含有大量的維生素B，青菜和水果中也富含維生素B。
以上是對(duì)“有哪些食物富含維生素B族？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
水果和蔬菜，谷類的事物一般都有
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
