上午拉屎時候低頭一看嚇一跳

      你好，這個終于被你用得很好，我們的機(jī)體其實是有自我調(diào)節(jié)功能的，你糟蹋他的時間久了，他就恢復(fù)不過來了，所以現(xiàn)在你應(yīng)該改變一下生活習(xí)慣，還是可以恢復(fù)的。
      

      你好，根據(jù)您的描述，考慮是否肛裂或是痔瘡引起的出血，多半存在便秘的現(xiàn)象。飲食預(yù)防方面，因每天都要保持大便的通暢，不可暴飲暴食，可以吃一些有助于腸消化的食物，比如像韭菜，青菜，芹菜等新鮮的蔬菜，在水果方面，大家可以考慮香蕉，平果來滋潤腸道的蠕動，從而有利于消化道的吸收通暢，同時還要確保不要吃辛辣食物，避免對肛門部的刺激。少喝碳酸飲料，多飲水，適當(dāng)運動，避免熬夜。
      

      從你目前提供的資料來看，是要考慮痔瘡可能性大，一般和飲食不注意有很大的關(guān)系，建議清淡易消化飲食，避免辛辣刺激食物，同時前往醫(yī)院完善一個肛門鏡檢查明確診斷。
      
      以上是對“上午拉屎時候低頭一看嚇一跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種狀況是有肛裂和最近你的不良生活習(xí)慣關(guān)系密切既然知道病因，就要去除誘發(fā)因素，按時吃飯睡覺，不暴飲暴食多喝水多吃水果蔬菜，其實白開水是最好的飲料，不要久坐，不要便秘，保持大便通暢，每晚高錳酸鉀稀釋液坐浴半小時。多做熱敷按摩，提肛收腹動作，注意一下就會恢復(fù)正常。