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脖子一動感覺能發(fā)出咯吱咯吱的聲響

女 | 24歲 2019-03-23 09:50:15 5人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 脖子一動感覺能發(fā)出咯吱咯吱的聲響?是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2019-03-23 09:57:19 我要投訴

      這種情況多由于頸椎的退變所引起的,由于長期一個(gè)姿勢多久或長時(shí)間低頭伏案工作、受涼勞累等因素引起,注意平時(shí)避免長時(shí)間低頭,多做頸部后仰的動作,可以做一做局部的熱敷按摩。

2019-03-23 10:01 ask84834994pd 追問

應(yīng)該問題不大吧這種情況很久了

2019-03-23 10:02醫(yī)生回答:

目前大多數(shù)人都會有這種情況,不用擔(dān)心,平時(shí)少低頭,少看手機(jī),多做做戶外運(yùn)動。

2019-03-23 10:03 ask84834994pd 追問

好的謝謝平時(shí)經(jīng)常躺在床上玩手機(jī)睡眠也不好總是肩頸疼痛

2019-03-23 10:09醫(yī)生回答:

是這樣的,長時(shí)間一個(gè)體位會導(dǎo)致局部的肌肉過于緊張引起疼痛。平時(shí)經(jīng)常換換體位。祝你早日康復(fù)!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-03-23 09:56:10 我要投訴

      首先這種情況就是頸部過伸過屈活動過多引起的韌帶松弛的情況,建議局部熱敷理療,烤電最簡單的熱毛巾敷一敷,局部可以貼南星止痛膏,平時(shí)避免長時(shí)間低頭工作,玩手機(jī),打電腦,平時(shí)做做頸部保健操,就是用頭作筆尖在空中寫米字,加強(qiáng)頸部肌肉的力量。

2019-03-23 09:57 ask84834994pd 追問

如果不注意就這樣不管他可以嗎

2019-03-23 10:00醫(yī)生回答:

響聲不伴有疼痛就可以不管它。

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2019-03-23 09:51:25 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時(shí)間了?有沒有出現(xiàn)疼痛等不適的情況的,得調(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話要避免長期一個(gè)姿勢的,可以做做熱敷治療的,做做頸部的保健操的。有利于癥狀的緩解的。
      以上是對“脖子一動感覺能發(fā)出咯吱咯吱的聲響”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-23 09:52 ask84834994pd 追問

好久了我沒注意,反正脖子一扭總感覺能發(fā)出聲音,經(jīng)常睡眠不好,肩頸疼痛,估計(jì)我經(jīng)常躺床上玩手機(jī)吧!

2019-03-23 09:53醫(yī)生回答:

這種情況是有關(guān)系的,得注意及時(shí)的改正的,避免逐漸的加重的,出現(xiàn)頸椎病的情況的。可以做做理療治療的,改善目前的癥狀的。

2019-03-23 09:55 ask84834994pd 追問

去醫(yī)院拍片做理療嗎?還是去那些中醫(yī)還是按摩?

2019-03-23 09:56醫(yī)生回答:

可以去拍個(gè)片子根據(jù)情況進(jìn)行治療的。

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2019-03-23 09:52:10 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),頸部活動后出現(xiàn)卡吧響聲,有無疼痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn),以及牽拉試驗(yàn)。必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下頸椎生理曲度是否變直??紤]有肌肉勞損的情況,枕頭不要過高,頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度,不要長時(shí)間低頭,理療康復(fù)治療效果較好

2019-03-23 09:55 ask84834994pd 追問

我睡眠一直不好,總是肩頸疼痛去按摩別人總說我脖子走位?

2019-03-23 11:28醫(yī)生回答:

考慮有頸部肌肉勞損的情況,避免長時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)電腦等,熱敷外用膏藥止痛

萬文平
萬文平 副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友:2634
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2019-03-23 09:57:02 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,考慮是頸部肌肉的不適,受涼勞累損傷所導(dǎo)致的頸椎病,這種情況比較常見,建議在必要時(shí)需要及時(shí)到院拍片檢查下,平時(shí)注意避免久坐,多運(yùn)動運(yùn)動!祝你健康!
      

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