健康咨詢描述: 和異性說話臉紅,見漂亮姑娘臉紅,有時好端端的臉紅,和人聊天也臉紅,網(wǎng)上查的方法也都克制不住
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,與外界溝通交流過少,與人溝通交流的時候就臉紅,有社交恐懼心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的,自信開朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動,擴大交際面,逐漸的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
這種情況是和自己的性格有關(guān)系,一般是和異性交往少,接觸少,對異性吸引力大,導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮引起的面紅耳赤,一般逐漸加大交往的次數(shù)和數(shù)量,就可以逐漸改善。
你好,有的臉紅心跳,是交感神經(jīng)敏感的問題,尤其對于異形朋友的接觸,更顯現(xiàn)的明顯,要試著穩(wěn)定內(nèi)心的過度活躍心情,多和自己的熟悉的朋友聊聊,來提高自己的膽量,這樣,你才能更大的塑造你自己自信的一面
以上是對“我很愛臉紅是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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