左腿脛骨骨折，左踝骨折
健康咨詢描述： 左腳外踝骨折，有聯(lián)合釘，現(xiàn)在手術(shù)后20天，脛骨也骨折，髓內(nèi)釘固定，應(yīng)該怎么鍛煉啊
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骨折的治療主要是包括復(fù)位、固定和功能鍛煉，復(fù)位有手術(shù)和非手術(shù)，復(fù)位固定是骨折愈合的基礎(chǔ)，期間定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，患肢墊高，預(yù)防血栓，骨折愈合后逐步進(jìn)行功能鍛煉，這是循序漸進(jìn)的過程。
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脛腓骨骨折術(shù)后20天，一般是剛拆掉線完，骨折還沒愈合，建議口服藥物促進(jìn)骨折愈合，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以做踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，踝泵練習(xí)，定期去醫(yī)院復(fù)查，不要下地走路。
現(xiàn)在我的踝關(guān)節(jié)有些腫，不能動，腳趾能動
慢慢鍛煉，腫脹就會消退
現(xiàn)在腿還用墊高嗎？多長時間不用再墊高？
臥床時候就墊高
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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