健康咨詢描述: 假期游泳游了13天我感覺我變高了家里人同學(xué)也是這么說的我都18了呀?而且高的好像很明顯
嗯。運(yùn)動(dòng)之后的睡眠高就可以幫助你啊。你這個(gè)年紀(jì)身高長(zhǎng)一點(diǎn)不是很正常嗎?。有什么好奇怪的。你還可以做運(yùn)動(dòng)。這個(gè)樣子說不定還可以繼續(xù)長(zhǎng)高。希望幫助到你
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,游泳的確是一個(gè)最好的鍛煉方式
指導(dǎo)意見:
你好,如果假期通過游泳,你長(zhǎng)高長(zhǎng)的很多,你就應(yīng)該注意鈣的補(bǔ)充,可以吃一些芝麻醬牛奶,有的人在短期內(nèi)長(zhǎng)高很多就容易造成肌肉疼痛
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)身體長(zhǎng)高也是有可能的。只要骨骺沒有閉合,身體是會(huì)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
一旦骨骺閉合,不管年齡多大,身高便會(huì)停止不再長(zhǎng)高。假期游泳挺好的,可以堅(jiān)持做的。
以上是對(duì)“假期游泳游了13天我感覺我變高了家里人同學(xué)也是這么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要骨齡線沒有閉合,就有生長(zhǎng)的空間,不必過于糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)高與你加強(qiáng)鍛煉也有關(guān)系,游泳是有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),就會(huì)長(zhǎng)高,多吃些含鈣高的食物,就會(huì)更明顯。
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