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在外面總是感覺不自在
女 | 20歲 2019-03-21 08:06:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在外面總是感覺不自在，就害怕會被人發(fā)現(xiàn)我的不自在，別人會發(fā)現(xiàn)嗎？在人群里也是不自在的感覺，會被發(fā)現(xiàn)嗎？
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2022-11-07 13:56:28 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當(dāng)中，沒有建立起自己的自信感和自尊感，以及正確的價值觀。人生活在這個社會當(dāng)中，是避免不了與他人打交道的。一個人生活的愉快不愉快很大程度上，在于他能否搞好人際關(guān)系。建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你找到自己不自在的原因，用心理學(xué)的辦法幫助你得以解決。
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