健康咨詢描述: 我要知到我月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),你要告訴我,我是13歲,月經(jīng)不來(lái),很但心
你好,初潮的早晚受許多因素影響,個(gè)體差異很大,看你的年齡是13歲,現(xiàn)在沒有來(lái)月經(jīng)還在正常范圍。根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀來(lái)看,有可能是快來(lái)月經(jīng)了,你注意保持情緒穩(wěn)定,要注意營(yíng)養(yǎng),不要偏食,再就是不要吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物,加強(qiáng)身體鍛煉,保證充足的睡眠時(shí)間,促進(jìn)身體器官的正常發(fā)育。
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