你好,不知道你所謂的精神壓力是從何而來,是有什么無法面對的事情。但不論什么事情,都不是能接受自己生命的理由。建議你可以和家人朋友多進行溝通和交流,尋找事情解決的方法。
病情分析:
您好!不知道您發(fā)生了什么事情,讓您如此痛苦不堪,以致于精神壓力過大,導致想要輕生。
指導意見:
建議您多注意放寬心態(tài),多與人溝通交流,如果不方便與身邊人說,可以找心理醫(yī)生幫助您,不論是傾訴也好,宣泄也好,疏導也罷,只要能把心中壓抑的情緒發(fā)出來,會舒服很多。
病情分析:
是的,不過,既然事情已經發(fā)生,結束生命只是在逃避現(xiàn)實。不如,靜下心來,勇敢地面對它。你是你生活的主角,吸取教訓,勇敢走以后的路。
指導意見:
1、勇敢地面對它。你是你生活的主角,吸取教訓,勇敢走以后的路。
2、其實,沒有人會特別在意你,他們只在意他們的利益和疼痛。實在不行先換個環(huán)境。
3、每天堅持十五到二十分鐘的體育活動來釋放不良情緒,改善身體和精神狀況。
以上是對“想幾天了無臉面對,想要吃安眠藥睡過去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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