頭暈，沒力氣，睡眠不好累

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說建議最好還是能夠去注意好你的一個(gè)睡眠，主要就是因?yàn)樗卟缓?，所以?dǎo)致了一個(gè)沒有精神，還有一個(gè)就是說建議你平時(shí)不要給自己太大的壓力，吃一些有助于安神的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看，這種情況首先要考慮是否是由于頸椎疾病引起的。另外也不排除更年期綜合癥的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行頸椎的檢查，排除頸椎疾病的可能性，如果不是頸椎疾病引起的話，那么可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)？出現(xiàn)頭暈，睡眠不好，這些癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？一般出現(xiàn)頭暈，睡眠質(zhì)量不好沒精神，感覺累，首先需要排除身體的問題。如果身體沒問題。那就是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大。情緒不好。導(dǎo)致的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做檢查，看看是否存在更年期提前，頸椎壓迫等身體問題。如果身體沒問題，建議找心理咨詢師做系統(tǒng)的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“頭暈，沒力氣，睡眠不好累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！