空腹血糖8餐后12怎么辦
女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-20 11:36:43
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 空腹血糖8餐后12怎么辦，不想吃藥治療還沒(méi)結(jié)婚能吃中藥調(diào)理嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 08:43:29 我要投訴
您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述。您的空腹血糖和餐后血糖都是偏高的。不想口服西藥。建議您控制飲食的。每頓主食不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的。同時(shí)餐后適量運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳，打球等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于降低餐后的高血糖，增加胰島素的敏感性的。如果有肥胖的話需要減輕體重的。中藥的降糖效果不是很明確的。
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