試管移植前緊張情緒如何來調(diào)節(jié)？

      您好，情緒對于移植成功的影響還是挺大的，情緒緊張會引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致子宮收縮，不利于胚胎著床。建議您一定要保持心情放松，可以想些輕松的事情，把注意力分散。堅(jiān)信自己移植會成功。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，你現(xiàn)在是馬上就要進(jìn)行試管嬰兒移植了。試管嬰兒的出現(xiàn)給了女性希望,也給了家庭希望。
      指導(dǎo)意見：
      如何緩解緊張焦慮的情緒？放開心理的束縛：不要認(rèn)為進(jìn)了醫(yī)院就是病人。大多數(shù)人認(rèn)為，移植后應(yīng)當(dāng)一動不動的躺在床上，哪怕吃喝拉撒也該像患了重病一般，由他人伺候著。這樣做的后果，只能是與便秘，失眠，焦慮，甚至是靜脈血栓相伴，可謂百害而無一利，人工輔助生育的患者，雖然我們稱作“患者”，但實(shí)際上并非嚴(yán)格意義上的“患者”，他們只不過是需要一些幫助，通過體外受精等方式來迎接一個(gè)新生命的到來。只有放開了這層束縛，才能輕松的接受我們的幫助，并且能和普通自然懷孕的女性一樣，坦然面對在肚子里茁壯成長的寶寶啦。調(diào)整心態(tài)情緒：治療過程中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，對試管嬰兒結(jié)果要正確認(rèn)識，不要過于專注的關(guān)注、患得患失，盡量放松。對于試管嬰兒的長期治療，要以樂觀的心態(tài)對待，安定的情緒能彌補(bǔ)藥物的不足，為最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)保駕護(hù)航。
      多與醫(yī)生溝通：注意與醫(yī)生多溝通，多了解自身情況，每個(gè)人的情況各有不同，切忌相互之間在一知半解的情況下過度交流、進(jìn)行比較后往自己身上去套，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼與關(guān)心：千萬不要把懷孕生產(chǎn)看做自己一個(gè)人的事，胚胎絕非是“我的孩子”，而是“我們的孩子”，丈夫應(yīng)當(dāng)關(guān)心體貼妻子，共同分擔(dān)苦樂，盡可能的陪伴妻子就醫(yī)檢查，或詳細(xì)詢問檢查結(jié)果，不要提出對孩子性別的過分要求，體會妻子的艱辛，承擔(dān)起作為一個(gè)丈夫和父親的責(zé)任。多培養(yǎng)興趣愛好：將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。在人工輔助生育治療的過程中，很多人選擇了一心一意做治療，放棄了工作，學(xué)習(xí)，生活，一門心思撲在這件事情上，搞得自己壓力巨大。而事實(shí)上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做較為輕松的工作或家務(wù)，讀書看報(bào)，聽聽音樂，與親友交流心情都是不錯的選擇。讓自己有一個(gè)興趣愛好，適當(dāng)?shù)姆稚⒆⒁饬?，做些輕松的娛樂，避免過度關(guān)注試管嬰兒的過程而焦慮，以保持樂觀的精神狀態(tài)。病友交流經(jīng)驗(yàn)：和有相同試管經(jīng)歷心態(tài)樂觀的姐妹一起交流一起治療。試管路上會有很多疑問和擔(dān)憂，和這條路上心態(tài)樂觀的姐妹一起交流一起治療，會讓你充滿力量，感覺自己并不孤單，也能獲取不少經(jīng)驗(yàn)，少走彎路。
      

      病情分析：
      情緒緊張跟你心理壓力有關(guān)，壓力越大精神更緊張，成功率更低。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，夫妻之間互相交流溝通，緩解心理壓力，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，多轉(zhuǎn)移注意力，想想開心的事。
      
      以上是對“試管移植前緊張情緒如何來調(diào)節(jié)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      就此問題回答如下：
      做美國試管嬰兒，不是一件輕松的事情，過程中情緒舒緩是非常重要的，一定要保持一個(gè)積極的心態(tài)，有疑問要說出來，一些涉及專業(yè)的問題及時(shí)問醫(yī)生來了解，不要想當(dāng)然，要多和家人朋友溝通，說出自己想說出的事情，及時(shí)排解心理的壓力，還有就是適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動，看看電影、聽聽音樂、做一些親近自然的活動，總之，保持一個(gè)輕松樂觀的心態(tài)，是保障美國試管嬰兒成功的因素之一。