健康咨詢描述: 怎么可以長高,我還有4個月就到18了,我現(xiàn)在172,想要長到180,聽他們說春天是長高最佳時間,我在這段時間天天跳繩或者打籃球跑步等跳躍運動,加上補充鈣和蛋白質(zhì)等食物,可以在最后4個月沖到180嗎
這種情況的話得看最近一年有沒有長高。最好是去醫(yī)院拍片,檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。骨骺線如果完全閉合的話,就不可能再長高了。增長高峰已經(jīng)過去。不可能在四個月內(nèi)長8cm的。
病情分析:
孩子的,身高,生長因素與遺傳有直接關(guān)系,生長期一般在12歲到18歲之間,現(xiàn)在17歲了,還有一定的生長空間
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在做的彈跳運動,增加營養(yǎng)補充鈣劑,對身高都是有幫助的,當(dāng)然想達(dá)到一米八零的,這個身高也不是太容易,可以去醫(yī)院拍一個X光片,看一下骨骺線的合情況
我去看了,骨骼還沒有閉合,我比較晚發(fā)育
那現(xiàn)在增長空間還挺大的,多喝牛奶,補鈣做到彈跳運動,做么強動作都有助于身高。
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