經(jīng)常失眠，導(dǎo)致發(fā)際線越來越高
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，導(dǎo)致發(fā)際線越來越高，，這個改善睡眠以后，還能長出來嗎？謝謝
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你好，改善睡眠質(zhì)量后，還是有可能會慢慢恢復(fù)的，但是也需要看個人體質(zhì)，并非所有的人都能夠恢復(fù)正常，也可以配合酌情補(bǔ)充一些微量元素維生素，或者配合使用一些藥物，比如說米諾地爾噴劑，也有助于頭發(fā)的生長。盡量避免熬夜，對于失眠，也可以試試一些安神的藥物，比如說烏靈膠囊，腦心舒口服液。
哦！謝謝醫(yī)生！一般改善睡眠多久后會見到效果？
有可能會需要兩三個月才可以，頭發(fā)的新陳代謝一般也是需要三個月左右的。
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是精神緊張，壓力過大，長期失眠，引起的發(fā)際線后遺，建議你，調(diào)整睡眠時間，不要長期熬夜，加強(qiáng)鍛煉身體，多吃一些補(bǔ)腎健腦的食物，如枸杞子，核桃眼，最近喝牛奶。
謝謝！改善睡眠后發(fā)際線會不會得到改善！
你好，改善睡眠后，可以改善，你可以用生姜涂抹局部，嚴(yán)重的話到醫(yī)院檢查。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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