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懷孕兩個(gè)月每天走多少路合適不清楚該走多少路

女 | 21歲 2019-03-18 18:42:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕兩個(gè)月每天走多少路合適不清楚該走多少路

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晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所   副主任護(hù)師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2019-03-18 20:35:46 我要投訴

      懷孕兩個(gè)月要注意休息,避免過度勞累,具體的情況要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行判斷,以不勞累為宜。并沒有說每天走多少路比較合適。飲食營養(yǎng)要均衡,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

黃水香
黃水香 金溪縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),婦產(chǎn)保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:15027
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2019-03-18 20:24:21 我要投訴

      懷孕兩個(gè)月還在早孕期,可以采取漫步走路,走多長時(shí)間?以你身體的舒適為準(zhǔn),一般不要超過一個(gè)小時(shí),早孕期還是注重多休息,加強(qiáng)營養(yǎng),盡量避免同房。

劉超
劉超 東營市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護(hù),早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
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2019-03-18 20:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息,走多少路根據(jù)個(gè)人的具體情況,懷孕早期不建議長時(shí)間、劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,適量運(yùn)動(dòng),飲食多樣化,忌食辛辣刺激食物。定期做好產(chǎn)科檢查,補(bǔ)充葉酸。
      以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)月每天走多少路合適不清楚該走多少路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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