醫(yī)生，我是最近睡覺時快睡著或者剛睡著一會

      不嚴(yán)重的，你還睡覺不夠安穩(wěn)，你需要合理的安排好自己作息時間，晚上不吃油膩刺激性食物，難消化的，多鍛煉一下可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下
      

      你好，這樣的情況一般是跟人的心理壓力有關(guān)系的，可能是最近壓力比較大，心情緊張，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽舒緩的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治。
      

      病情分析：
      上述情況是睡不踏實(shí)的，這種情況有可能和勞累，精神緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免勞累，注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢測，藥物方面可以給予口服安神補(bǔ)腦液，谷維素等治療此病的
      
      以上是對“醫(yī)生，我是最近睡覺時快睡著或者剛睡著一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，多考慮是過于疲勞或者睡覺姿勢不正確等，使自己處于淺睡眠狀態(tài)引起的。建議你平時要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，睡覺時要保持睡姿正確，不要用手壓在身體上。可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理，幫助促進(jìn)良好睡眠。