腰兩側(cè)總感覺(jué)被掏空，很不舒服

女 | 22歲 2019-03-17 21:31:18 3人回復(fù) 來(lái)自烏蘭察布市

健康咨詢描述：腰兩側(cè)總感覺(jué)被掏空，很不舒服，我實(shí)在辦公室上班，工作需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，感覺(jué)一坐就渾身不舒服，腰這里總想靠著點(diǎn)東西才舒服，可是沒(méi)過(guò)幾分鐘又不舒服，總想弓著腰才會(huì)好點(diǎn)，站起來(lái)也會(huì)好點(diǎn)，是腎的原因還是腰其他地方的原因？

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2019-03-17 21:35:14 我要投訴

你好，這個(gè)有可能是腎虛，應(yīng)該是生活習(xí)慣不好引起的，可以到醫(yī)院中醫(yī)科看看，最好是能吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理身體，也可以吃點(diǎn)兒六味地黃丸，多吃點(diǎn)黑米，黑芝麻。

2019-03-17 21:36 ask58146736a0 追問(wèn)

確定是腎虛嗎？

2019-03-18 13:22醫(yī)生回答：

可能是也有可能是腰肌勞損。

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2019-03-17 21:41:22 我要投訴

建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，化驗(yàn)血標(biāo)本，做腰部核磁共振，做腎臟超聲檢查。根據(jù)檢查結(jié)果積極進(jìn)行治療。日常生活中注意多做有氧運(yùn)動(dòng)。平衡膳食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不要?jiǎng)诶?，久坐?br />

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2019-03-17 21:41:40 我要投訴

      您好：不是腎臟的問(wèn)題，是腰肌的問(wèn)題，是長(zhǎng)期久坐引起的腰肌勞損，建議不要久坐，每隔一段時(shí)間或者不忙的時(shí)候可以站起來(lái)做一做扭腰的動(dòng)作，用手摸腳尖的動(dòng)作，或者倒著走步，這些動(dòng)作都能緩解腰肌勞損。

      以上是對(duì)“腰兩側(cè)總感覺(jué)被掏空，很不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！