肩膀。左高右低。怎么糾正？

男 | 30歲 2019-03-17 21:24:53 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：本人的雙手在后面拉，右邊兩只手能拉到。左邊兩只手拉不到。是高低肩嗎？高低肩是怎么產(chǎn)生的？平常怎么預(yù)防？現(xiàn)在怎么糾正？

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2019-03-17 21:25:41 我要投訴

肩膀高低不同考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)期從事的工作或者生活姿勢(shì)長(zhǎng)期一個(gè)方向?qū)е碌慕ㄗh你可以通過一些輔助器材進(jìn)行矯正，平時(shí)要注意高低肩不同方式的生活習(xí)慣等情況。

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2019-03-17 21:35:12 我要投訴

你好，一般高低肩可以是駝背導(dǎo)致的情況，或者是有肩周炎引起，或者本身肩膀就有問題，平時(shí)不要含腰駝背時(shí)間過長(zhǎng)，睡覺的時(shí)候床不要太軟了，平時(shí)堅(jiān)持多鍛煉。

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2019-03-17 21:38:35 我要投訴

      高低肩和日常生活中不注意正確姿勢(shì)、或者是脊柱彎曲畸形、肌肉疾病等引起。高低肩是可以通過鍛煉進(jìn)行矯正的。如：瑜伽、按摩、拉伸、鍛煉背部肩頸肌肉等。

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