心煩氣躁，胡思亂想，心里壓力大

      有可能是青春期抑郁癥，首先要承認(rèn)自己有青春期抑郁癥，轉(zhuǎn)移注意力樹立理想。其次多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      15歲的女孩子，不知道生活中經(jīng)歷了什么事情，總是認(rèn)為自己是最多余的一個(gè)，想著自己死了是不是就輕松點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在心煩氣躁，心理有壓力，胡思亂想，估計(jì)是生活中有什么特別的事情吧？建議你找身邊信得過的親人朋友長(zhǎng)輩聊聊，如果還不能疏解的話，可以求助于心理咨詢師