運動時經常閃到腰怎么辦 剛閃的時候不怎么疼

      你好，您的這種情況需要去醫(yī)院做個腰部的檢查。腰部肌肉在做劇烈運動或者是抬重物的情況下會被閃到，建議平時要多注意休息，不要太累，可以適當按摩一下腰部。女性如果長期性的出現腰部不適容易對月經造成影響。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，這個疼痛建議您需要看一下骨科，確定具體的情況。
      指導意見：
      是否可以進行理療，以及使用一些藥物來緩解目前的疼痛，但是一定要減少活動，以防癥狀有所加重的情況。
      
      以上是對“運動時經常閃到腰怎么辦 剛閃的時候不怎么疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮就是急性腰扭傷，多因負重過大，姿勢不正確，動作不協(xié)調，活動時沒有準備好等
      指導意見：
      你好，建議你注意臥床休息，如果疼痛較重，可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經營養(yǎng)藥物；局部熱敷或者紅外線治療也可以緩解癥狀，也可以輔助中醫(yī)推拿按摩；避免腰部大幅度運動
      

      病情分析：
      根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是肌肉軟組織的損傷，應該活血化瘀，避免運動量大。
      指導意見：
      建議您可以外用云南白藥氣霧劑來對癥治療，平時應該盡量運動幅度小點，注意休息，一般一周左右會逐漸緩解。