服用的920二段式代餐第一段和奧利司他膠囊本來吃的

      首先我們不建議您使用任何所謂的減肥藥物或保健品，減肥是一項艱巨的工程，靠決心與毅力，靠管住嘴邁開腿，只有通過適量控制飲食飲食結(jié)合合理運(yùn)動才可取，飲食從改變飲食結(jié)構(gòu)（低脂低糖、少主食、多吃蔬菜）與飲食習(xí)慣（不吃零食、晚餐少吃以蔬菜為主），運(yùn)動以游泳跑步健身為宜

      病情分析：
      你好，這種情況最好是不要隨便服用藥物減肥，減肥藥物它都有一定的副作用的，而且容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥，像平時控制飲食的攝入。增加體育鍛煉等都可以達(dá)到減肥的目的，而且對于身體沒有壞處

      病情分析：
      你好，想減肥不要吃任何減肥產(chǎn)品，這些都有副作用，停藥還會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你才吃了三天，肥也減不了多少，不會出現(xiàn)反彈，以后別再吃了就是。想減肥可以每頓吃七分飽，別吃甜食，零食，再配合適當(dāng)運(yùn)動，每天堅持，這樣既增強(qiáng)體質(zhì)，又達(dá)到減肥目的。
      以上是對“服用的920二段式代餐第一段和奧利司他膠囊本來吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你想減肥服用代餐來減肥？又怕停用代餐和藥品后體重反彈？
      指導(dǎo)意見：
      因為你用減肥藥以后，一旦停藥正常飲食肯定會反彈的，建議你用合理飲食和運(yùn)動來健康減肥，除了保證蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)攝入滿足能量供應(yīng)，再加上每天40-60分鐘中強(qiáng)度運(yùn)動，持之以恒，會收到良好的效果。

      病情分析：
      你好，減肥產(chǎn)品停用后都會有反彈現(xiàn)象，并且會有不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議停用減肥產(chǎn)品，運(yùn)動配合控制飲食減肥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時加強(qiáng)體育鍛煉，可以慢跑，散步，跳繩等，少吃油膩，甜食，多吃新鮮蔬菜水果，減肥是一個慢長的過程，貴在堅持。

      病情分析：
      你好，口服任何藥物減肥停用后都會出現(xiàn)反彈的，而且都有一定的副作用。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你使用藥物減肥。想減肥應(yīng)該調(diào)整飲食和增加運(yùn)動，減少高熱量高糖高脂肪食物，限制油炸油膩食品。多吃水果蔬菜粗纖維食物。每天堅持有氧運(yùn)動，如跑步跳繩瑜伽以及各種球類運(yùn)動。這樣會使身體健康保持完美身材的。