體質(zhì)寒體質(zhì)，身體濕氣比較重

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，個(gè)人建議你最好是能夠準(zhǔn)備去看一下中醫(yī)使用一些中藥調(diào)理，然后的話就是說建議平時(shí)還是要有適當(dāng)?shù)腻憻?。希望我的回答?duì)你有所幫助。
      

      您好！就您所說的癥狀結(jié)合舌象，考慮是脾虛挾有濕熱，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)刂嗅t(yī)診脈后應(yīng)中藥健脾祛濕清熱，參考藥方：三仁湯方加減治療。食療：山藥，薏米，赤小豆者粥食用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供圖片看，結(jié)合材料，你這個(gè)屬于體型胖，舌苔正常，不是濕氣重，天氣悶熱時(shí)，汗?jié)n堵塞毛孔，容易發(fā)生痘痘
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后主要是想辦法健康減肥，每天多運(yùn)動(dòng)，控制飲食，以清淡飲食為宜，絕對(duì)不能油膩，有利于身體健康
      
      以上是對(duì)“體質(zhì)寒體質(zhì)，身體濕氣比較重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！