不知道為什么，我的腿部都是涼的

      考慮應(yīng)該是體寒或者腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，可以經(jīng)常吃點(diǎn)枸杞、冬蟲(chóng)夏草、泥鰍、羊肉、狗肉等，晚上睡前用熱水加姜片或姜油泡腳半個(gè)小時(shí)，能夠幫助驅(qū)除體內(nèi)寒氣，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)最好找中醫(yī)診脈利用中藥調(diào)理。
      

      你好，從你描述的這個(gè)經(jīng)常腿部發(fā)涼的情況來(lái)看，考慮主要是由于局部氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的這種情況，建議你的這個(gè)情況，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，加速局部血液循環(huán)，會(huì)對(duì)這種情況有一定的改善。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是女性體質(zhì)偏陰引起的腿涼和腳涼難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃羊肉山藥等補(bǔ)陽(yáng)食物，如果一周還沒(méi)有緩解最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查一下。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么，我的腿部都是涼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！