我原來很開朗，能跟男生女生都聊得來
女 | 14歲 2019-03-16 00:06:08
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來自泰安市
健康咨詢描述： 我原來很開朗，能跟男生女生都聊得來，突然最近變得不合群，跟好朋友在一起不知道聊什么了，很尷尬，晚上的時(shí)候頭會(huì)疼，背東西也沒有以前快了，心事也很多，脾氣有時(shí)候會(huì)很暴躁，感覺控制不了自己，考試的時(shí)候就連聽寫也會(huì)緊張，背熟練了也沒大有信心，有的時(shí)候會(huì)獨(dú)自難過，我這是怎么了
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2019-03-17 12:23:55 我要投訴
這種情況通常是由于心理壓力方面的因素而導(dǎo)致的，形成了一個(gè)惡性的循環(huán)，建議要及時(shí)的尋求幫助來排解壓力，可以看心理醫(yī)生分析原因從哪些方面來做好，平時(shí)要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入和睡眠。
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