健康咨詢描述: 打球扭傷腫起來一點(diǎn),沒管它,繼續(xù)打球,過了幾天腫得更大了,現(xiàn)在消了一點(diǎn)怎么讓它快點(diǎn)消
在腳恢復(fù)期間對腳進(jìn)行按摩,在敷藥前可以揉一下傷處,用拇指輕輕揉按傷處,揉傷的方向是從足部到小腿處,這樣子有利于止痛消腫。一般來說腳扭傷了要一周左右才能消腫,所以一定要有耐心。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該是扭傷之后沒有休息,加重了腫脹。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況,建議你,還是休息為主,抬高患肢,可以局部用點(diǎn)云南白藥噴劑,避免劇烈運(yùn)動,口服一些活血止痛藥物
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