右邊膝蓋和腳跟在上樓用力時(shí)疼痛

      你好，通過你的敘述及年齡分析，建議你治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重！要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性50歲出現(xiàn)疼痛，一般和關(guān)節(jié)的退行性變，或者外傷，或者是軟骨病變有關(guān)系，具體還需要詳細(xì)的做下檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常疼痛的話最好去做下檢查做一下。拍下片子或者做個磁共振看下軟骨情況，看有沒有骨質(zhì)增生，或者是軟骨退行性變。