晚上睡覺的時(shí)候身體會(huì)抖一下抖一下自己沒感覺是同學(xué)告

女 | 25歲 2019-03-15 12:59:20 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：晚上睡覺的時(shí)候身體會(huì)抖一下抖一下自己沒感覺是同學(xué)告訴我大概有一年這樣

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2022-11-07 14:15:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，考慮可能是與缺鈣有關(guān)系，建議可服用迪巧或鈣爾奇，日常注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃骨頭湯，蛋類，牛奶類食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。如果偶爾出現(xiàn)抖動(dòng)，可能是與做惡夢(mèng)有關(guān)系。日常注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，不熬夜，積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。